当男人出轨却不愿离婚:如何走出情感僵局,重建自我主动权
深夜收到一位读者的留言:“老师,我发现他出轨三个月了,摊牌后他认错,但既不切断联系也不愿离婚。我每天像困在笼子里,该怎么办?”这短短几句话,背后是无数相似婚姻里的窒息感——出轨打破了信任,不离婚却延续着折磨,仿佛一场没有终点的凌迟。许多女性在此刻会问:“怎么治他?”但我想请你先把目光从对方身上收回,看向镜子里的自己。真正的“治”,从来不是惩罚对方,而是疗愈自己,重建关系的秩序。第一阶段:停止...