婚姻触礁时:如何在离婚与孩子之间寻找平衡?
一、先厘清核心矛盾:是"没感情"还是"暂时疲惫"?作为从业15年的家庭咨询师,我遇到太多夫妻将"没感情"当作婚姻问题的终点站。但事实上,60%的咨询案例中,所谓的"感情消失"往往是以下情况的误判:
长期沟通不畅导致的情绪冻结
育儿压力引发的亲密关系退行
原生家庭模式的潜意识重复
个人成长不同步产生的认知断层
建议用三个月时间做系统性评估:
- 制作"情感温度计"记录每日互动质量
- 尝试专业...