老公出轨如何释怀:女人走出背叛阴影的心理重建之路
“老师,我明明什么都没做错,为什么是他先变心?”这是我在咨询中听过最多的一句话。林女士,36岁,结婚十年,孩子上小学。她发现丈夫和公司女同事的聊天记录后,整个人像被抽空了力气。她整夜失眠,反复翻看手机,甚至开始跟踪丈夫。她问我:“我要怎么才能不恨他?怎么才能像从前一样相信他?”她的痛苦,不是个例。每一个遭遇伴侣背叛的女人,内心都经历着一场无声的地震。信任崩塌,自尊受损,未来变得模糊不清。而“...