重建信任：出轨后回归家庭的亲密关系修复策略
一、真诚沟通，打开心结
选择合适时机和环境：在双方情绪稳定、无外界干扰的情况下进行深入交流，创造一个安全、无压力的对话环境。
倾听与表达：鼓励老公表达自己的感受、悔意及未来打算，同时也要诚实地表达自己的伤痛、担忧和期望。使用“I”语句而非“你”语句，减少指责和攻击性。
设立无责备区：确保对话中不进行相互指责或翻旧账，专注于当前如何共同前行。
二、建立信任的基石——行为改变
透明度增加：老公应...