婚姻修复指南:从危机走向重生的七个关键步骤
一、婚姻危机的本质:我们到底在失去什么?(点燃思考的开场)上周有位来访者问我:"老师,为什么曾经相爱的两个人,现在连吵架都懒得吵?"这让我想起心理学中的"情感荒漠化"现象——当夫妻从激烈冲突转为冷漠回避时,往往意味着关系进入了更危险的阶段。在15年婚姻咨询生涯中,我发现大多数破裂婚姻都经历过相似的三阶段:
1. 需求忽视期(一方持续表达需求未被满足)
2. 对抗消耗期(用指责代替沟通)
3....