我出轨了，对不起老公，我该怎么办？
最近收到一位女性的私信，她说：“老师，我出轨了，对不起我的老公。我现在每天都在自责和痛苦中煎熬，我不知道该怎么办。”她的语气里满是悔恨与无助。我能感受到她内心的撕裂——一边是对婚姻的背叛，一边是对家庭深深的眷恋。今天，我想以一个情感咨询师的身份，真诚地和你聊聊：当你真的走错了路，伤害了最亲近的人，接下来该怎么做。首先，请允许自己真实地面对这个事实：你出轨了。这不是一句轻飘飘的“对不起”就能抹...
