重塑夫妻关系:从"我"到"我们"的修习课
一、关系诊断:你们处在哪个阶段?上周有位工程师丈夫在咨询时说:"我们像合租的室友,连遥控器争夺战都懒得打了。"这句话揭示了许多中年夫妻的困境——关系进入"功能性共存"状态。根据临床观察,夫妻关系恶化往往经历三个阶段:
情绪冻结期(回避冲突,但情感流动停滞)
责任分摊期(分工明确,但失去共同意义)
心理疏远期(连争吵都消失,存在感相互抵消)
当你们开始用"孩子爸/孩子妈"代替名字称呼对方时,就...