标签：心理疏离

最近一位来访者坐在我对面，低着头，声音很轻：“老师，我越来越不想和他一起生活了。”她没说具体原因，只是反复强调，“每天一进门，我就觉得累。”这句话像一块石头沉在心里，却不知道从何说起。这并不是个例。在长期的情感咨询工作中，我发现越来越多的人开始意识到：和一个人生活久了，爱意可能还在，但共同生活的意愿却在悄然消退。他们不是不爱了，而是“不想一起过日子了”。这种情绪不像争吵那样激烈，却更让人窒息...

一、婚姻孤独的真相：最亲密的关系，最遥远的距离作为心理咨询师，我常遇到这样的案例：一对结婚15年的夫妻并肩而坐，丈夫说"我们从不吵架"，妻子却突然泪流满面："正是因为连吵架的欲望都没有了。"这种表面和谐下的荒凉感，正是婚姻孤独的典型特征——用形式上的共存，掩盖实质上的情感破产。婚姻孤独不同于独处时的孤独，它带有更深的窒息感。就像一位来访者描述的："每晚听着他的鼾声，却觉得床上躺着个陌生人。"...

一、比独处更孤独的，是婚姻中的"情感失语"凌晨两点的双人床上，背对背的呼吸声在黑暗里交织。你盯着天花板数羊，他刷着手机默不作声——这个曾让你安心的怀抱，如今像隔着整个太平洋。许多来访者对我说："老师，明明有个人睡在身边，却觉得比当年独居时更孤独。"这种悖论式的体验，正是婚姻孤独最残忍之处。当分享欲死于"说了你也不懂"，当肢体接触变成例行公事，关系便退化成合租协议。有位妻子苦笑："我们连吵架都...