"重燃爱火:专业指导下的婚姻挽救策略"
一、认识问题:诚实面对,共同探讨1. **【自我反思】首先,双方需进行个人反思,诚实地评估自己在婚姻中的角色与贡献,识别导致问题的具体行为或态度。这有助于理解问题的根源,为后续的沟通打下基础。2. **【开放对话】在专业婚姻咨询师的引导下,进行开放而诚实的对话是关键。使用“I”语句表达感受而非指责对方,如“我感到...因为...”,以减少防御心理,增进理解。二、沟通艺术:倾听与表达并重1. ...