标签：情感自由

你有没有在某个深夜，突然觉得呼吸都变得沉重？不是因为生活有多难，而是想到“结婚”这两个字，心里就像压了一块石头。身边的朋友一个个步入婚姻殿堂，朋友圈晒着婚纱照、宝宝照，父母开始频繁催婚：“年纪不小了，该定下来了。”可你内心却有个声音在呐喊：“我不想结婚，我不想被婚姻束缚。”作为一位陪伴过无数人走过情感低谷的情感导师，我见过太多人在婚姻的围城里进退两难。有人婚后三年就开始怀念单身时的自由，有人...

我见过太多人，在走进婚姻时满怀期待，几年后却像被困在一座看不见的围城里。他们每天重复着相似的生活，说着公式化的话语，连争吵都显得疲惫而无力。最可怕的是，他们开始怀疑：是不是所有人都这样过日子？是不是忍一忍就过去了？可每当深夜独处，那种压抑感又会悄然浮现——我不是不爱这个人，我只是不想再被这段关系定义我的全部人生。如果你也有这样的感受，我想先对你说一句：你的觉察，是觉醒的第一步。婚姻本该是两个...

人这一生，总被灌输一种观念：爱是必需品，伴侣是人生的标配。仿佛没有一段轰轰烈烈的爱情，没有一个日夜相守的人，生活就失去了意义。可当我走过半生风雨，见过太多因依赖而破碎的关系，我才真正明白——一个人，也可以活得完整而丰盛。作为一位长期从事情感咨询的情感老师，我见过太多女性在失恋后痛不欲生，也见过不少男性在分手后陷入自我怀疑。他们反复问我：“为什么我这么努力，还是留不住他？”“没有他，我的人生是...