标签：情绪释怀

当“老公出轨”这四个字真实地砸进生活里，那种撕裂感、羞辱感和不安全感会像潮水般将人淹没。很多女性在得知伴侣背叛的那一刻，第一反应是愤怒、崩溃，甚至怀疑自己是不是做错了什么。作为一位长期陪伴女性走过情感低谷的情感导师，我想告诉你：你的痛苦值得被看见，但更重要的是，你有能力从这场风暴中走出来，重新找回内心的平静与力量。我曾接待过一位来访者小琳，结婚八年，育有一子。她发现丈夫与同事的暧昧信息时，整...