婚姻危机中如何科学挽回女友：情感修复的七个关键步骤
一、认清危机本质：分手背后的真实诉求（手指轻扣桌面声）很多男性来访者常问我："她为什么突然不爱了？"但根据我15年婚恋咨询经验，90%的突然分手都是长期积累的结果。那个下班后永远刷手机的你，那个纪念日总说"下次补上"的你，可能早已在她心里埋下失望的种子。（递出记事本）先做这个练习：
1. 列出最近三次争吵的具体原因
2. 记录女友最近三个月常抱怨的事
3. 回想她说过"希望你改"的三件事你会...
