标签：断联期

一、离婚断联的本质：情感冻结期的两面性许多来访者问我："老师，我们连联系方式都删除了，是不是彻底没希望了？"其实，断联期更像婚姻系统的"休眠状态"。我接触的案例中，约有35%的夫妻在彻底断联3-6个月后，反而出现了转机。这是因为： 情绪沉淀：激烈的冲突需要时间降温，就像烫伤后必须停止触碰 认知重置：脱离日常纠缠后，双方更容易客观反思婚姻问题 需求显化：失去后才真正明白自己在意什么，这点在男性...

作为从业15年的婚姻咨询师，我见过太多妻子在丈夫出轨断联期犯的致命错误——疯狂打电话、去单位围堵、发动亲友施压。这些做法只会把对方越推越远。今天我要分享的，是经过验证的"沉默博弈法则"（Silent Game Theory），用看似被动的行动激发对方主动性。一、停止所有"追逃模式"的沟通上周一位来访者小美（化名）的案例很典型：发现丈夫出轨后，她连续47天每天发30条微信，结果丈夫直接拉黑了她...