离婚果断:如何用理性思维走出情感困境
一、当断则断的底层逻辑上周有位学员在咨询时反复追问:"老师,我该不该离婚?"她的丈夫长期酗酒、多次失业,却总用"为了孩子"绑架她。这类案例中,拖延的本质是恐惧——对未知生活的恐惧、对舆论压力的恐惧、对自我价值的怀疑。心理学家阿德勒提出"课题分离"理论:1. 对方的品行是TA的课题2. 你能否承受现状是你的课题3. 孩子的心理健康是共同课题果断离婚者往往掌握了三个核心认知:- 止损思维:沉没成...