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一、教室后门那个突然低头的家长上周家长会结束时，我看到小雅妈妈在走廊转角突然蹲下。这个曾经穿着精致套装的职场女性，此刻正用会议资料死死抵住眼睛。她丈夫三个月前搬出了他们亲手装修的婚房，而十二岁的小雅在周记里写："妈妈现在总对着冰箱发呆，那里有爸爸最爱喝的啤酒。"婚姻破裂的第一阶段往往呈现奇特的"生理性疼痛"。作为班主任，我见过不止一位家长在接送孩子时出现类似症状：手指无意识摩挲婚戒留下的苍白...

第一阶段：世界崩塌的72小时"李女士第一次坐在我咨询室时，指甲深深掐进掌心却浑然不觉。"作为从业15年的心理咨询师，我见过太多类似场景。当女性突然发现丈夫出轨，通常会经历三个关键心理阶段。1. 否认与生理性应激大多数来访者最初会表现出反常的冷静。"这一定是PS的聊天记录""他不可能背叛我"——这种防御机制就像心理止痛药，让当事人能暂时维持基本生活。但身体从不说谎：失眠、心悸、暴食或厌食等症状...