<男人在外有孩子，如何离婚？你的情感老师建议！
一、了解自己的情感状态婚姻破裂往往与情感状态有关。如果你在外有孩子，但内心却感到疲惫、孤独，这可能意味着婚姻已经彻底破裂。如果你的婚姻看似甜蜜，但现实中却变得空虚，这可能也是婚姻破裂的原因之一。这时候，你需要放下对婚姻的执着，重新审视自己的情感状态。你可以通过以下方法了解自己的情感状态：
记录你的感受：每次与丈夫或妻子相处，记录下你的感受和情绪。这不仅可以帮助你了解自己的情绪，还能帮助你发现...
