标签：观察与应对

在多年的情感咨询工作中，我遇到过许多面对类似困境的朋友。当你开始怀疑妻子可能有外遇时，那种不安像藤蔓一样缠绕心头，既想弄清楚真相，又怕撕开真相后的疮疤。记住，试探本身就像在感情的地基上钻孔，方式不对，整座大厦都可能崩塌。我们今天要谈的，不是教你成为私家侦探，而是帮助你以保护关系为前提，去观察、理解和应对那些值得注意的变化。首先，我们必须明确一个核心原则：怀疑的初衷应该是修复，而非审判。你的目...