标签：原配心理

当一个女人发现自己深爱的丈夫，不仅背叛了婚姻，还和另一个女人有了孩子，那种撕心裂肺的痛，是外人难以想象的。这不是简单的“出轨”，而是情感、尊严、家庭结构的全面崩塌。很多原配在得知真相后第一反应是：“我还能继续过下去吗？”这个问题没有标准答案，但作为情感咨询师，我想告诉你：在做出任何决定前，请先停下来，听一听内心的声音。我曾接待过一位来访者，她叫林姐，结婚十五年，丈夫是公司中层，生活看似体面安...

一、案例引入：被时间加剧的创伤上周接待的来访者林女士（化名），在发现丈夫与同事维持6年婚外情后，出现了典型的创伤后应激反应：失眠、情绪闪回、对丈夫的肢体接触产生生理性厌恶。与常见的短期出轨不同，这种长期"双重生活"模式，往往会给原配造成更复杂的心理伤害。二、长期婚外情特有的伤害机制1. 信任系统的崩塌当背叛持续数年，受害方会产生严重的自我怀疑："这十年里有多少笑容是演给我看的？"这种对共同记...