失望型分手后的排斥期：理解其本质与自我疗愈的旅程
一、排斥期的定义与表现排斥期，是失望型分手后常见的情感反应阶段之一，通常发生在分手初期，表现为对前任的强烈排斥感、愤怒、悲伤以及自我怀疑。这一时期，个体可能感到被背叛、被误解，从而产生强烈的情感冲突，对前任的回忆和过往的甜蜜瞬间变得尤为痛苦，甚至可能产生对自我价值的质疑。二、排斥期持续时间与影响因素
持续时间：排斥期的长短因人而异，通常在数周到数月不等。部分人可能因个人心理调适能力强或外部支...