标签：边界

红雅老师

为什么我们总把最差的脾气留给最爱的人？

你有没有过这样的时刻：白天在客户面前受了天大的委屈，你都能微笑着把问题解决，甚至在挂掉电话前还彬彬有礼地说了句“麻烦您了”。可回到家，看到伴侣随手把袜子扔在沙发上，你瞬间就炸了，那句“你能不能长点记性”几乎是带着火药味喷出来的。又或者，面对父母的几句唠叨，你不耐烦地回了一句“知道了，烦不烦”，那语气里的冷漠能把对方的心戳个窟窿。事后你常常想，我对外人那么好，怎么对自己人就这么不是东西？这种现...

情感资讯 情绪管理, 亲密关系, 安全感, 边界, 情商, 真实自我

0 评论 100

红雅老师

你不是菩萨，别急着原谅所有伤害你的人

我到现在都还记得朋友小敏坐在我对面，用勺子无意识地搅动着那杯早就凉透的美式，眼神躲闪地跟我说：“他又来找我了，哭得特别惨，说真的离不开我。”我问她，所以呢？她咬着嘴唇说：“我原谅他了。”那个“他”，出轨不是第一次了，上一次被发现时，用头撞墙求原谅，小敏心软了，结果呢？风平浪静不到半年，又用另一个小号聊骚被逮个正着。我看着小敏眼底下盖了厚厚遮瑕也藏不住的疲惫，很想问她，你究竟是原谅了他，还是又...

情感资讯 原谅, 自我尊重, 底线, 善良, 二次伤害, 边界

0 评论 107

红雅老师

永远不必原谅那些，曾把你推入深渊的人

我曾在深夜收到一条很长的私信，一个姑娘问我，当年深深伤害过她的人，如今老了病了，辗转托人来说一句“对不起”，她该不该原谅。她说，所有人都劝她，过去这么多年了，算了吧，原谅别人也是放过自己。她说她试过了，整夜整夜地睡不着，强迫自己去想那三个字，我原谅你，可每想一次，胸口就像又被撕开一次。她问我，是不是自己太小气、太不体面了。我看着那一段长长的文字，屏幕的光刺得眼睛发酸。我很想告诉她，不，你不是...

情感资讯 伤害, 自我保护, 真实, 不原谅, 边界

0 评论 92

红雅老师

你原谅得越快，别人伤害得越深

我以前一直以为，原谅是一种高级的智慧。直到我亲眼看见，一个人是怎样把我给她的宽容，磨成一把对准我的刀。那是关于我和林琳的故事。我们相识在大学毕业后的第一份工作里，同组，她坐我对面。起初只觉得她性格直率，嘴上不饶人，可心不坏。有几次她说话难听，我都跟自己说：算了，她性子就这样，别计较。第一次越过界，是她当众拿我的原生家庭开玩笑。我父母离异早，这从来不是秘密，但也不是谁都可以随便提起的事。那天午...

情感资讯 自我成长, 亲密关系, 原谅的代价, 边界

0 评论 109

红雅老师

那些劝你大度的人，根本不懂你受过的伤

他们说，原谅别人就是放过自己。可我攥着那块碎掉的玻璃，每次想放手，掌心就钻心地疼。有些伤口，根本不是时间能抚平的，它只是教会了你在雨天时默默把伤腿藏起来，假装不瘸了。我曾经非常害怕听到那三个字——“算了吧”，因为这三个字落在我身上的时候，从来不是轻飘飘的和解，而是一块裹着糖衣的石头，砸得我站不稳。去年秋天，一个许久不联系的朋友突然约我吃饭。席间她一直在聊新工作、新恋情，笑得很明媚。直到甜点上...

情感资讯 自我疗愈, 原谅, 伤害, 情感勒索, 边界

0 评论 115